読書猿の「独学」なんでも相談

『独学大全──絶対に「学ぶこと」をあきらめたくない人のための55の技法』が20万部を突破! 本書には東京大学教授の柳川範之氏「著者の知識が圧倒的」独立研究者の山口周氏「この本、とても面白いです」と推薦文を寄せ、ビジネスマンから大学生まで多くの人がSNSで勉強法を公開するなど、話題になっています。

この連載では、著者の読書猿さんが「勉強が続かない」「やる気が出ない」「目標の立て方がわからない」「受験に受かりたい」「英語を学び直したい」……などなど、「具体的な悩み」に回答。今日から役立ち、一生使える方法を紹介していきます。

※質問は、著者の「マシュマロ」宛てにいただいたものを元に、加筆・修正しています。読書猿さんのマシュマロはこちら

Photo: Adobe Stock

[質問]

 人との力の優劣で自己嫌悪したり一喜一憂してる自分が嫌いなのですが、そういった人と比べる思考を変えてくれる内容の本などご存じでしょうか。

 学問についての話題でなくてすいません。

人と自分を比べてしまうのはあなたの悪癖ではなくヒトの仕様です

[読書猿の回答]

 比較を通じて自己評価を更新するのは、あなただけの悪癖ではなく、ヒトの仕様であり、効果的な社会的問題解決ができる条件でもあります。『他者と比べる自分』がこの社会的比較理論についての邦語の入門書です。



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